Postural Restoration Institute®– це революційний підхід реабілітації та фізіотерапії, який виник у кінці минулого століття в США. Метод запропонований Інститутом Реставрації Постави, а його засновником являється Рон Хрушка (фізіотерапевт, інженер). Працюючи з пацієнтами, які мали хронічні болі в тілі, Рон помітив однакові закономірності між поставою та ходою цих пацієнтів, а також наявних у них больових синдромів.
Традиційна медицина, масажі, вправи в більшості випадків не вирішували проблеми пацієнтів. Рон, використовуючи свій досвід та знання, зробив відкриття, що більшість проблем зі спиною є наслідком патологічної асиметрії у нашому тілі, яка в свою чергу є наслідком зміненого співвідношення кісток між собою ( Таз\грудна клітка)
Postural Restoration Institute® пояснює, як усі частини нашого тіла – шия, плечі, грудна клітка, таз, мають працювати разом таким чином, щоб тіло функціонувало без болю та патологій. Якщо позиція кісток невідповідна – з’являються різноманітні м’язові дисбаланси, перекоси у тілі. Наслідком цього є больові синдроми, знищені міжхребцеві диски, різні звуки під час руху і т.д. Ключовим завданням Інституту Реставрації Постави є відновлення втраченої позиції кісток між собою для того, щоб відновити втрачену функцію руху, яка була закладена природою від початку.
Відновлюючи втрачену позицію і здатність нашого тіла симетрично «перемикатися» між правою та лівою сторонами, можна вирішити такі питання:
• Хронічний біль спини, який віддає в ногу, в руку, в лопатку
• Хронічний головний біль та запаморочення
• Хронічне відчуття втоми
• Больові синдроми, (синдром грушевидного м’язу)
• Деякі види сколіозу
• Проблеми з диханням
Відновлення втраченої постави – це комплексний метод реабілітації,який працює там, де не змогли проявити себе інші клінічні дисципліни. Наприклад такі як:класична фізіотерапія, остеопатія, мануальна терапія,кінезіотерапія і т.д. Метод несе на собі статус “холістичного”, адже в підхід було інтегровано одночасно інші дисципилін.
Як я писав вище, основна ціль – відновити поставу, позбутись патологічної асиметрії.
Для цього використовуються :
*Спеціальні вправи (не плутати з класичною гімнастикою,кінезіотерапією), ціль яких створити нову рухову звичку вашої постави та змінити позицію тазу,грудної клітки,кінцівок.
*Мануальні техніки, які допомагають повернути симетричний рух грудної клітки та тазу
*В особливих випадках потрібно інтегрувати оптометрію, спеціальні лінзи, стоматологію та подіатрію.
ЧОМУ ? Детальніше – в інших статтях цього сайту.